완벽주의라는 핑계로 시도하지 않는 사람들에게

완벽주의자라는 핑계로 시도 자체를 미루는 사람들에게

저도 완벽주의 성향이 꽤나 강해서 항상 준비가 완벽하게 되었다고 생각하지 않으면 시도 자체를 잘 하지 않는 편인데요,

완벽주의 성향이 도움이 될때가 있지만, 시도를 주저한다는 점이 엄청 단점이라고 생각해요.

완벽주의자들에게는 시도 했다가 일이 잘 풀리지 않으면 엄청난 스트레스가 되는거 압니다..

근데 항상 완벽에 초점을 맞춰서 다음에 더 준비됐을때 해야겠다 하고 보낸 기회들이 후회가 되더라고요

그래서 도전을 쉽게 하고싶어서 완벽주의를 극복하고자 하려고 많은 노력을 했는데요, 나름 이제 도전을 무서워 하지 않는거 같아서

완벽주의 극복하는 꿀팁 공유합니다...!

저에겐 진짜 엄청 큰 도움이 된 꿀팁이에요

저도 책에서 본 내용입니다.

바로 완벽을 가볍게 만드는 방법입니다!

외국에 나가면 주문만 해도 반응을 "퍼펙트" 이런식으로 해주더라고요, 주문 하나 했을 뿐인데 완벽하다니,

'완벽'이라는 단어를 쉬운 상황에 많이 붙여보라고 책에서 조언을 해주더라고요

아침에 일어나서 물 한잔 마시고 "아~ 완벽하다"

넷플릭스 뭐 볼지 정한 뒤에 "아 완벽하다" 이런식으로 일상 속 가벼운 행동들에 완벽을 붙이기 시작했는데, 정말 이제 완벽을 부담스럽지 않게 여기게 된거 같아요. 말을 하다 보면 뇌는 속더라고요!

그래서 저는 이 글을 쓰고도 " 아 완벽하다!" 이렇게 말합니다.

완벽주의가 고민이신 분들 이 방법 한번 사용해보세요!