4개월차 사원인데 너무 힘들어요…

수출제조회사에 영업관리팀에 해외영업 담당으로 취업한지 4개월된 신입사원이에요 

해외영업 담당이지만 신규 기존 바이어 컨택이나 해외 업무들은 제 사수가 전반적으로 담당하고 저는 보조하면서 무역사무 업무나 출고, 물류 관리를 주 업무로 하고 있어요

근데 국제정세가 이렇다 보니 수출실적이 저조해서 제가 해야 하는 기본적인 업무량이 너무 작아서 할 게 너무 없다보니 신규 거래처 찾기 위해서 시장 조사하고 제안 메일 보내고 막 하는데 성과도 없고 저 빼고 나머지 분들은 다 바쁜데 저한테는 시킬 게 없다보니 잔여 업무들 던져 주는데 다 처음 하다 보니 계속 물어봐야 하고 오히려 더 업무를 지체 시키는 거 같아요

4개월이나 됐는데 할 줄 아는 게 제대로 없어서 눈치만 보이고 너무 무능력해지는데 어떻게 멘탈을 잡아야 할까요..