[여름 한정] 야외 러닝 x 하이록스 콜라보!

🏋️‍♀️오런완 러닝 크루 여름 부원 모집🏋️‍♀️

 

👶🏻 무슨 생각하면서 (러닝을) 하세요?

🏃‍♂️ 무슨 생각을 해... 살려고 뛰는거지

 

 

초보부터 고수(sub-3 이상)까지

함께 하는 대학생 연합 러닝크루 오런완에서

2026년 여름 하이록스 세션을 추가하여 3기 크루원을 모집합니다!

 

*하이록스(HYROX)란

1km 러닝과 1개의 기능성 운동(썰매 밀기, 버피 등)을 번갈아 가며 총 8회 반복하는 글로벌 실내 피트니스입니다!

 

🚨 본 동아리는 대학생 및 졸업생에 의해 자치 운영되며

정치 · 종교(신천지 등) · 시민단체와 전혀 무관합니다.

 

 

오런완은 24년에 작은 러닝 모임으로 시작해서

꾸준히 2기, 2.5기를 마치고 3기 여름까지 나아왔습니다! ✨

 

주로 여의도, 노들섬, 광화문 등

서울 서부, 중부 위주에서 진행하며

(공원런, 시티런 트랙런 등 가리지X)

 

크루원의 러닝 페이스에 따라

초보자(3km), 중급자 이상(6~7km)으로

나눠서 달리고 있습니다!!

 

추가로 여름(폭염, 장마)에 실내에서 할 수 있는 하이록스 시뮬레이션 세션까지 추가하였으니 크로스핏과 하이록스에 관심 있는 분들도 환영합니다!

 

초보자도 부담없이 달릴 수 있으니

많은 러너 분들의 참여 부탁드립니다!

 

 

👟모집 대상 

- 러닝을 하고 싶거나

- 함께 운동을 하고 싶은 대학생 누구나!

 

👟작년 활동 내용

24년: ❗️여의도 마라톤 참여❗️ 

서서울호수공원 트랙런, 보라매공원 트랙런,

여의도 고구마런, 광화문 시티런, 도림천 정기런,

얀양천 정기런, 노들섬 시티런

 

25년: 도림천 정기런, 여의도 반고구마런 및 고구마런,

보라매공원 정기런, 동작 시티런

 

 

👟활동 계획 및 내용

- 2주에 1번 금요일 저녁 정기런 / 번개런

- 주차장에 개인 짐 운영진 차에 임시 보관 후 준비 운동&러닝

 

- 크루장의 맞춤 러닝 코칭

(필요시!!) 호흡, 주법 등 맞춤 코칭

 

 

👟운영진 소개

- 숭실대, 연세대, 동미대 재학생 등

- 운영진은 km당 3~5분 페이스

 

 

👟회비

- 가입비 : 1만원(티셔츠 구매)

(그외 보관함비 등 1/n)

 

 

👟모집일정

- 상시 모집

- 순차적으로 개별 연락

(신규 크루원은 정기런 전 운영진과 1회 러닝 후

조 배치 예정이니 참고 부탁드립니다!)

 

 

👇🏻인스타👇🏻

@trc_running_crew

 

👇🏻오런완 신청 링크👇🏻

https://the-form.io/s/EsMZ