자유이야기방 (익명)

[잡담]

비교하는거 의식하는거 그만하고 싶다

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다 연락 끊고 살아야하나.. 극단적인데 너무..

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    댓글 11
    • 익명3

      이래서 SNS를 멀리해야 하는 것 같아.. 나도 충분히 잘하고 있고 잘하는 게 있는 사람인데, 항상 잘된 것만 올려져 있는 SNS를 보다보면 현실을 알면서도 혼자 비교하고 작아져있는 느낌ㅠ

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      • 익명1

        뭐든 극단적이면 좋지 않습니다. '서서히'를 기억하세요. 서서히 끊는 건 좋습니다. 서서히 다시 만나는 것도 좋습니다. 사람들은 쉽게 극단적인 생각과 행동을 하게 됩니다. 그게 편하거든요. 이거 아니면 저거. 라는 식의 이분법적 사고가 결국 상황을 더 악화시킵니다.

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        • 익명2

          제일 가깝고 편한 친구들 위주로만 만나고, 어느정도 자존감 낮은 시기 지나가면 다시 서서히 넓게 만나보는건 어떨까 

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            • 익명4

              정말 편하게 지낼 수 있는 친구들 만나고, 스스로 편하게 지낼 수 있는 환경을 만드는게 중요한거 같아 ㅠㅠ
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              • 익명5

                나 그러다 피해의식도 심해져서 걍 인스타 지움...

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                • 익명6

                  맘 터놓고 얘기할 친구 한두명은 꼭 필요란듯 ㅜ
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                  • 익명7

                    다 연락끊는건 비추고 sns 특히 인스타 줄이거나 삭제하면 돼 연락은 카톡으로만 하구
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                    • 익명8

                      맞어.. 나도 그래서 인스타 끊고 사는중 훨씬 맘편해
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                      • 익명9

                        그냥 인정하는 게 최선인 거 같아... 나도 엄청 심한데 걍 인정하고 신경 안 쓰는 게 답 ㅜ
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                        • 익명10

                          인스타 영향 있으면 비활성화해봐
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