자유이야기방 (익명)

[잡담]

잠못자면 살찜

https://community.linkareer.com/jayuu/6662959

 ㅈㄱㄴ

잠못자면 부어서 자동으로 살찜 

반대로 잘 자고 일어나면 혈액순환도 잘 돼서 

살도 잘 빠지고 붓기도 덜한듯.. 

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    댓글 7
    • 익명1

      진짜 인정... 식단운동 당연히 중요한데 잠을 자야 회복이 되고 살이 빠져...
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      • 익명2

        맞아 항상 밤샌날에만 얼굴이 팅팅 부었음
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        • 익명3

          맞아 진짜 나는 8시간 이상 안자면 아무리 식단하고 뭐하고 해도 살이 잘 안빠지더라..
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          • 익명4

            잠 못자면 살 찌는건 아님 오히려 살 겁나 빠짐
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            • 익명5

              ㄹㅇ임 잠이 제일 중요 결국

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              • 익명6

                9시에 자면 덜 늙는다고 들었엉

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                • 익명7

                  맞아 나도 그래서 셤기간에 살 엄청 찜 ㅠ
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