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아침 점심 저녁 배불리 먹고 당떨어질때 간식, 밤공부하다 야식 먹으면서 적당히 러닝 하는거랑
각잡고 식단 맞춰서 다이어트하는 상황에서
공부 효율,집중력,몰입도,대외활동 의지 등이 눈에 띄게 차이가 날까?
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작성자익명
신고글세끼 든든히 먹고 간식,야식 챙겨먹는거랑 다이어트할때랑 집중력 차이 커?
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익명1
당연.. 다이어트하면 집중력 떨어지지 ㅜ
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익명2
좀 힘들거같다..
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익명3
각잡고 하는 게 힘들지 더더더
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익명4
난 많이먹으면 혈스와서 오히려 집중안되던디
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