학기중 수면시간

적어도 6시간을 자야 좋은거 같아 물론 그때야 어리니까 3시간 4시간 자도 생활이 되는데 이게 1년씩 나이 먹어갈수록 결국 체력에 직격타 옴 잠이 부족하면 결국 어떠한 병이든 맞게 되어있음 ㅠ

저도 적어도 6시간은 자야한다고 생각하고 6시간은 자려고 노력하는 편이에요..

저도 아무리 바빠도 6시간은 자려고해요 ㅠㅠㅠ 이정도도 안자면 삶이 피폐해지더라구요

뭐여 나만 8시간 자는거야?

수면 권장시간이 8시간인데 다 왤케 조금 자.. 난 6시간도 못해..

저는 7시간 자는데 충분하다고 생각해요 사실 수면이 부족하면 낮에 공부든 일이든 능률이 떨어져서 ㅠㅠ 적어도 6시간은 주무시는 게 낫지 않을까요?

4시간...? 세상에.. 제가 오래자는거였군요..전 7시간 이상은 그래도 꼭 자는거가튼데..

저는 적어도 5시간 해야할게 많은 날은 최소 4시간은 자려고 해요! 평소에도 수면시간이 좀 짧은편이긴한데 점점 체력이 딸리는게 느껴져서 더 푹 자려고요 ㅠㅠ

저는 요즘 푹 자긴하는데 공강일때는 8시간 이상은 자는거 같고! 수업있을때는 4~5시간 숙면하는거 같긴해요ㅠ 자는것도 그렇지만 할거하다가 여가시간도 보낼려다보니 일찍 자야하는걸 알면서도 잘 실천 안하게 되더라구요ㅠ 그러다보니 또 다음날 오후에 피곤해지고

전 평균적으로 5-6시간 자는것 같아요!