스트레스 관리하는 법

안녕하세요! 현재 마케터 준비하고 있는 대학생입니다.

이번에 제가 경쟁피티를 준비하면서 한달간 팀플을 했는데, 개인적으로 디자인도 해야 하고 전체적인 논리도 신경써야하다보니 엄청 스트레스를 받더라고요 ;ㅅ; 제 마음에 드는 결과물이 안 나왔을 때에도 많이 스트레스를 받고, 제 의견대로 진행되지 않은 경우에도 스트레스를 받았던 것 같습니다. 실제 취업을 하면 지금과 비슷하거나 더 하지 않을까 싶은데 이런 경우에는 스트레스를 어떻게 조절하고 해결하시나요?