뒤처지는 느낌이 들어요ㅜ 멘탈 관리 어떻게 해야 할까요

저도 나름 괜찮은 회사 퇴사 후에 이직을 진행할 때. 오히려 늦게 입사 준비한 친구들이 회사 합격을 하고. 저만 취준 사람이 되면서. 오히려 제자리걸음인 느낌이 든 적이 있습니다.

그때 든 생각이, 결국에는 입사 시기가 1~2년 늦어지더라도 본인에게 맞는 직장, 직무를 잡으면 이후의 삶은 오히려 더 행복할 수 있구요.

 또한, 급하게 준비하여 입사하더라도, 오히려 본인에게 맞지 않는 일을 진행하여 퇴사 후 다시 길을 잡는 것보다는, 더 본인에게 맞는 일을 찾는 시간을 가진다고 생각하시면 되겠습니다.

타인과 비교할 필요 없고, 결국 본인이 근무할 수 있는 직장은 개인마다 다 한 곳이니까요. 그리고 본인에게 맞는 직장이 빨리 입사한다고 그 직장이 될 확률이 높아지는 것도 아니니까요.

운동도 하시고, 리프레쉬도 하시면서 멘탈 잡아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 저 또한 비슷한 경험을 했었고, 주변의 많은 분들이 비슷한 어려움을 겪는 것 같습니다.
먼저 비교하는 습관에서 벗어 나는 게 중요한 것 같습니다. 비교 대상을 친구나 동료가 아닌 나로 바꿔보세요.
현재의 자신과 과거의 자신을 비교해 보시면 아주 작은 부분이라도 분명히 성장하고 발전한 모습이 있을거에요.
그리고 SNS 사용을 줄여 보세요. 사실 SNS는 다른 사람들의 긍정적인 모습만 부각되어 보이는 경향이 있어
비교 심리를 자극하기 쉽습니다. 잠시 SNS 사용을 줄이고 자신에게 집중하는 시간을 가져 보시구요.
그리고 주변의 시선보다는 자신이 진정으로 원하는 목표를 설정하시고, 그것을 이루기 위한 구체적인 계획을 세워
작은 단계부터 실천해 보세요. 좋아하는 취미 활동을 하시는 것도 갠찮습니다.

안녕하세요 

감정에 휘둘리지 않고 자신의 페이스를 회복하려면 현실 인식과 자기 조절이 핵심입니다.

감정을 부정하지 않고 있는 그대로 받아들여야 합니다.

남과 비교하면 끝없이 부족해 보입니다. 그보다는:

• 내가 지금 무엇 때문에 뒤처진다고 느끼는가?

• 구체적으로 어떤 점이 부족한가? 학습 일지나 메모장을 만들어 무엇을 했고, 어디에서 막혔고, 무엇을 개선할 수 있었는지 확인후 실행을 하면 됩니다. 포기 안 하고 있다는 사실 자체가 불안감이 해소 시킬수 있습니다. 

현재 6개월 1년 차이는 아무것도 아닙니다.

취업 준비에서 조급함을 가지게 되면 될것도 안되게 됩니다. 해서 조급함 마음을 없애시는게 먼저일것 같아요.

먼저 어떤것을 먼저해야할지 계획을 잡고, 이를 향해 차근차근 나아가시면 되세요.

현재 조금 더 빨랐다 하더라도 평생동안 빠르다는 보장이 없고 조금 늦게 시작했다 하더라도 평생 늦다는 보장은 없습니다.

단지 원하는 직무가 무엇이고 어떤일을 하고자 하는지가 명확하신게 중요한것 같아요

목표를 먼저 수립하시고  지원자님도 뒤쳐지지 않도록 자격증도 하나씩 따고 대외활동도 인턴도 하시고 하시기 바랍니다. 불안함을 자기개발의 원동력으로 삼으셔야지, 여기서 위안 받는다고 뒤쳐지는 현상이 회복되지 않습니다.