인턴 언제가 적당하고, 몇 번이 적당할까요?

대학생 인턴은 언제가 적절하고 몇번정도 해야할까요?
요즘 주변에서 인턴 얘기가 많이 나오는데 정확한 타이밍을 모르겠어서 질문드려요. 

현재 3학년에 시작하는 게 좋은지 아니면 4학년 되고 나서 해야 하는지 고민이에요.

그리고 인턴을 몇 번 정도 경험하는 게 적당한지도 궁금해요. 

한 번만 해도 충분한지 아니면 여러 번 해봐야 하는지... 업계마다 다를 수도 있겠지만 일반적인 기준이 있나요?

요즘 워낙 금턴이라,,

현직에서 일하고 계시거나 채용 경험이 있으신 멘토분들 조언 부탁드려요.