취준하면서 시간 관리는 어떻게 해야 효율적일까요?

요즘 취업 준비랑 대외활동을 같이 하다 보니 시간관리가 생각보다 훨씬 어렵다는 걸 느끼고 있어요. 계획은 나름 세우는데, 막상 하루 지나면 잘 안 지켜지더라고요.

플래너나 타이머도 써봤는데 처음 며칠만 열심히 하다가 금방 흐지부지돼서 스스로한테 좀 실망하기도 했습니다. 특히, 하루 처음을 제대로 시작 못하거나 약속이 생기면  그 하루를 통으로 날리는 느낌입니다...

하루 일정이나 루틴을 어떻게 관리하셨는지, 그리고 꾸준히 유지할 수 있었던 습관은 어떤 식으로 만드셨는지 궁금합니다. 처음부터 빡세게 하기보다는 현실적으로 오래갈 수 있었던 방법이 있다면 조언 부탁드립니다!