실무자분들은 취미가 무엇인가요??

저는 한 달에 한 번씩 등산을 갑니다. 아니면 쿠킹클래스에 참여하거나요.

특히 넷플연가라든지, 트레바리같은 독서모임에 참여하시는 것도 좋습니다. 아니면 프립이란 앱에서 원데이 클래스를 해보시는 것도 방법이고요.

도움이 되셨을까요? 

감사합니다. 

취준생 시절에는 취미조차 잘해야 한다는 부담감 때문에 선뜻 시작하기 어렵습니다. 실무자들도 대단한 활동을 하기보다 매우 단순하고 즉각적인 방식으로 마음을 비웁니다. 가벼운 동네 산책, 좋아하는 음악 들으며 멍하게 있기, 정갈하게 요리해 먹기처럼 온전히 나에게 집중하는 소소한 행동이 훌륭한 휴식이 됩니 다. 새로운 것을 배워야 한다는 생각을 내려놓고, 아무런 평가나 결과물이 남지 않는 소소한 즐거움을 찾아보세요. 머릿속 비우기가 가장 좋은 에너지 충전법입니다.

안녕하세요 멘티님,

저는 스트레스 해소용 취미라면 운동을 가장 추천드립니다. 헬스나 러닝처럼 혼자 할 수 있는 운동도 좋고, 클라이밍이나 배드민턴처럼 사람들과 함께하는 운동도 생각보다 몰입하기 좋아 잡생각을 줄이는 데 도움이 됩니다.

운동이 잘 맞지 않는다면 요리, 독서, 산책, 사진 찍기처럼 결과를 잘 만들어야 한다는 부담이 없는 취미도 괜찮습니다. 방학에는 원데이 클래스로 여러 가지를 짧게 경험해보고 그중 자연스럽게 다시 하고 싶은 활동을 골라보세요.

취미는 생산적이어야 할 필요가 없다고 생각합니다. 공부나 취업 준비와 완전히 분리해서 즐길 수 있는 활동 하나만 있어도 스트레스를 관리하는 데 꽤 도움이 됩니다.