건강 악화(손목통증) 때문에 고민인 28 여자입니다

이거는 음성 인식으로 쓰고 있고요

저는 지금 회사 다닌지 이제 10개월 넘은 곧 1년 돼 가는 직장인입니다

새해 들어서부터 갑자기 회사에서 직원들 업무량을 두 배씩 늘리도록 해서 제가 이번 달 들어서 좀 급격하게 건강이 악화됐어요

사무직인데 단순 반복 노동을 많이 하거든요 마우스 클릭을 8시간 내내 쉬지 않고 계속해야 돼 가지고 그게 이제 업무량 두 배가 되니까 손목 건강이 급격히 악화 되었습니다

딱 저번달까진 괜찮았던 손목인데요

아무튼 지금부터 계속 쭉 장기적으로 지금의 업무량을 계속 해야 할 것 같아서 앞으로 안 좋아지면 안 좋아지지 더 좋아지진 않을 것 같습니다

지금 손목 건강을 위해서 할 수 있는 건 다 하고 있어요 손목 보호대하고 장비도 계속 바꿔서 써 보고 있고 각도도 계속 바꿔 보고 있고 손목보호대 하루 종일 못 빼고 있고요 진통제 매일 먹고 있고요

최근에 일주일 동안 세 번 정형외과 갔는데 이번에 체외 충격 치료를 했는데 염증 부위가 생각보다 심해서 되게 아팠습니다

지금 상태는 젓가락질 물병 따기 같은 기본적인 것도 점점 힘들어지고요

특히 이제 새벽이 되면 낮에는 버틸만 했던 통증이 너무 심해지면서 잠을 계속 못 자게 되는 거 같아요

근데 지금 회사 업무가 너무 급급해서 업무량 조절은 못 할 것 같고 퇴사 생각도 했는데 지금 제가 20대 후반 여자라 지금 퇴사하면 이제 커리어가 영영 끊길 거 같은 그런 생각이 들어서 함부로 퇴사를 못할거 같아요

이제 이 나이에 신입 지원은 못할테니까요ㅠ

그리고 지금 다니는 회사의 팀이 너무 좋고 지금 하고 있는 일이 너무 좋아서 퇴사하면 너무 슬플 거 같기도 해요

또 지금 회사 오래 다니면서 승진하고 싶은 욕심도 있습니다

그래서 지금 현실적으로 무급 휴직(2주~한달)을 생각하고 있는데 지금 아직 1년도 안 된 신입이라서 휴직을 신청해도 될지 모르겠고 회사 안에 휴직 제도가 있는지도 아직 모르겠어요

아무튼 그래서 지금 손목이 다 망가져도 계속 지금 업무를 해야 되는지 아니면 업무 공백이 생기더라도 또는 제 커리어가 많이 흔들리더라도 퇴사나 휴직 하는 걸 고려해야 될지 고민입니다

근데 당장 일주일만 더 해도 손목이 아예 다 망가질 거 같아서 너무 하루하루가 암담하고 두려워요

그리고 사실 지금 회사 이전에 다녔던 회사에서도 그때 3개월 정도 다녔는데 그때도 똑같이 단기간에 높은 업무량으로 손목이 많이 악화 되어 퇴사하고 회복하기까지 2개월 걸렸던 경험이 있거든요 지금 다시 비슷한 증상이 시작되고 있어요

제가 지금 직무가 마케팅인데 원래 이 직무가 다 이렇게 손목을 많이 쓰고 손목 망가지는 사람들 많나요?

남들 다 아무렇지 않게 하는 업무들인데 저만 조금만 많이 하면 아프고 그런 거 같아서 제가 너무 나약한 거 같아서 속상합니다

분명 오랫동안 버티고 싶은 열정 의지가 있는데 이걸 제 건강이 안 따라 줘서 너무 슬퍼요