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요즘 운동도 안하고 그런지 배때지 너무 나왔다..
ㅈ.어떻게해야할까요 ㅠㅠ
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작성자긍정이2
신고글직장인 사무직 뱃살.
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청마
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두산에너빌리티
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안녕하세요
하루에 집에서 스트레칭만 조금만해도 배는 들어갑니다.
하루에 30분만 일찍 일어나서 스트레칭만 해보시는거 적극 추천 드립니다.
유산소가 최고지만 집에서는 쉽지 않고 피곤하니깐 스트레칭이 짱입니다.
안녕하세요
하루에 집에서 스트레칭만 조금만해도 배는 들어갑니다.
하루에 30분만 일찍 일어나서 스트레칭만 해보시는거 적극 추천 드립니다.
유산소가 최고지만 집에서는 쉽지 않고 피곤하니깐 스트레칭이 짱입니다.
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롯데
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파인투데이코리아
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당신은,
어떻게 해야 하는지,
이미,
알고 있습니다'ㅅ';
분명히 알고 계실 거예요..
그걸, 실천만 하시면 됩니다.
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분명히 알고 계실 거예요..
그걸, 실천만 하시면 됩니다.
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Ramen
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컴투스
마케팅전략/기획
안녕하세요. 저도 직장인이 되고 B타입으로 변해가고 있는데 사실 운동을 해야죠.. 홈트라던가 ㅎㅎ
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삼성전자
마케팅전략/기획
정답은 먹지 않는다, 특히나 저녁이후에는 금식으로 대응한다. 술자리 참석하지 않는다
매일 1시간은 걷는다 ㄱㄱ
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