면접이나 서류에서 제 단점을 물어보는 이유는 뭔가요?

대외활동뿐만 아니라 인턴 등 면접에서 질문을 보면 때로 제 장단점을 묻고, 그를 어떻게 개선했는지 묻는 경우가 있었습니다

저의 경우 단점으로 완벽주의로 인한 강박을 언급하고 이를 개선하기 위한 노력과 경험을 기술했는데요.

기업에서 이를 물어보는 이유는 보통 뭔가요?

그리고 진짜 단점을 쓰기보단 어떤 걸 쓰는 게 좋을까요?

과하면 너무 자기혐오적?으로 보일까 늘 고민입니다