면접 볼 때 숨이 막힘

안녕하세요. 누구나 면접볼 때 긴장을 하지만 긴장의 정도가 심하신 것 같네요. 연습과 모의면접을 많이 해보시거나 청심환 복용해보시는 것은 어떨까요?

안녕하세요. 면접은 꾸준히 연습만이 답입니다. 면접관을 학교 선배나 동네 아저씨등 좀 더 편한 상대로 생각하시고, 가급적 의도적으로 그런 상황을 만들어 많이 연습하셔야 되구요. 저같은 경우 면접스터디를 통해 말투나 표정, 목소리등을 피드백 받아 개선을 해서 취업에 도움되었던 것 같습니다. 너무 긴장을 많이 한다면 들어가기전에 청심환이나 의사 처방을 받아 긴장완화제등의 복용도 고려해 보세요.

안녕하세요! 제가 정말 다양한 면접을 해보면서 멘티님과 비슷한 고민을 했던 적도 있습니다... 

그래서 관련 꿀팁을 공개해드리자면...

1번. 1분 자기소개서는 40초 분량으로 준비를 해서 실제 면접 때 말을 조금 절더라도 시간에 압박을 받지 않는 환경을 만들기 

2번. 가장 좋은건 말하면서 입에 붙게 1분 자기소개서를 계속 연습하는거지만, 계속 말하면 힘드니까 핸드폰에 녹음해서 길가면서 계속 듣기! 말하는것 그 다음으로 좋은건 본인의 목소리를 계속 듣는거더라구요 

3번. 1분자기소개서부터 면접의 판도를 바꾸겠다는 생각을 갖기 보단 실수만 안해도 선방이라는 생각으로 맘을 좀 더 편하게 가지셨으면 좋겠습니다 

제 사견이니 참고하셔서 좋은 결과 있으셨으면 좋겠습니다 화이팅!

안녕하세요

면접 준비가 안되어 있어서 지금 그런 반응이 나오는 겁니다.

자기소개면 사실 아무 것도 아니고 그냥 외워서 하는건데 그것부터가 안되는거면 현재 심리적으로 문제가 있다고 보여집니다.

면접이란게 사실 별거 없습니다. 면접은 처음보는 사람에 대해서 알아가는 과정으로, 면접관은 지원자에 대해 궁금한 점을 물어보고 지원자는 답변하는 '대화' 입니다.

그냥 친구, 부모님과 대화하는데도 숨이 턱턱 막히시나요?

면접도 대화의 일종일 뿐입니다.

지금 준비가 부족해서 심리적으로 위축된거 같은데요.

면접 스터디를 하시면서 면접에 우선 익숙해지는게 필요해 보입니다.

긴장도를 낮추실 필요가 있을 것 같아요.

면접 스킬을 늘릴 수 있는 방법은 결국 1) 연습 2) 실전 반복입니다.

연습은 면접스터디 하시면서 모의면접 해보시고, 그리고 여러 번 실전 면접을 겪어보면서 이 상황에서는 이렇게 하고, 저 상황에서는 저렇게 하는 임기응변을 기르셔야 합니다. 그리고 면접, 물론 무거운 자리이고 이 자리 하나로 합격의 당락이 결정되지만 너무 부담 안 가지셨으면 합니다. 동네 형, 누나와 대화하고 온다고 생각해보세요. 면접은 '대화' 입니다. ㅎㅎ

안녕하세요. 면접이나 남 앞에 서는게 엄청 긴장되고 힘들죠.. 저도 예전에 그랬는데요. 저는 간단한 학교발표때도 온몸에 땀이나고 그래서 청심환도 먹고 그랬어요. 그런데 생각해보니 그냥 더 부딛혀보는게 낫겠다 싶더라구요. 그래서 발표도 더 제가하고 못하기도해보고 잘하기도 해보고 하니 별거 아니라는게 느껴질때가 오더라구요. 물론 지금도 남앞에 서는거, 면접은 힘들지만 노력을 계속 해보세요. 면접스터디도 있으니 잘 활용도 해보시구요! 힘내세요!

단순히 마음가짐이나, 어떠한 것을 깨달아서 면접이 편해지거나, 쉬워지지는 않습니다.

 면접 일정에 조금이라도 시간이 있으시다면. 주변의 면접 학원에서 단기반이라도 등록을 하셔서 직접 경험을 해보시는 것을 추천드립니다.

 면접과 매우 유사한 상황인 모의 면접을 계속적으로 경험을 해보시다보면, 자연스럽게 면접에도 익숙해지실 거고. 또한, 서로 단기반에 있는 사람들과 조언과 좋은 말을 해주고. 강사에게 여러 부분을 배우다보면, 실제 면접에서도 훨씬 자신감있게 임하실 수 있을 겁니다.

인데놀 10ml짜리 한알 복용해보세요.!! 전 청심환도 안들어서 인데놀 먹는데 괜찮아욤

처방받으셔야 해용