인턴 관련 조언 부탁드립니다

인턴 지원을 두고 고민이 있어 현직자분들께 조언을 구하고자 합니다. 현재 SCM 직무로 구직 중입니다.

관심이 가는 인턴 공고를 발견했는데, 잡플래닛 평점이 1점대 극초반입니다. 여러 회사를 찾아봤지만 이정도 평점은 흔하지 않아 이런 회사에서 인턴을 하는 것이 과연 맞는 선택인지 고민이 됩니다.

제가 고민하는 부분은 이런 회사일수록 오히려 이것저것 맡게 되어 실무를 폭넓게 경험할 수 있는 기회가 될지, 아니면 체계가 부족해 무엇을 배웠다고 정리하기 어려운 경험으로 남게 될지입니다. 또한 직무나 업계는 제가 원하는 방향이라서 더 고민입니다.

개인적인 상황을 말씀드리면 저는 여자 27살이고 자격증, 공모전, 대내외활동 등 기본적인 것들은 나쁘지 않다고 생각하지만, 그렇다할 인턴이나 실무 경험이 거의 없어 이 부분에 대한 조급함이 큽니다. 그래서 평판이 매우 좋지 않은 회사라도 인턴 경험을 쌓는 것이 장기적으로 도움이 될지, 아니면 차라리 다른 회사를 계속 지원하는 것이 나을지 판단이 서지 않습니다. 나이가 어렸다면 그냥 다 했을 것 같은데 나이가 많다보니 인턴을 하더라도 제대로된 인턴을 해야한다는 강박이 있습니다...

(제 스펙에 회사를 가리고 이런 것이 아니고 중소도 다 넣고 있으나 1점대 극초반은 처음 봐서 정말 모르겠어서 질문 드립니다)

현직자분들의 현실적인 조언을 듣고 싶습니다.