면접 답변을 잘 못하는데 혼자 연습 vs 학원 어떤 게 더 효과적인가요?

안녕하세요. 면접 준비와 관련해 고민이 있어 질문드립니다.

면접 상황에서 질문을 받으면 머리가 하얘지거나 생각은 나는데 말로 정리해서 답변하는 것이 잘 되지 않는 편입니다. 그래서 답변이 두서없어지거나 하고 싶은 말을 제대로 전달하지 못하는 경우가 많습니다.

이런 부분을 개선하기 위해 혼자서 답변을 정리하고 연습해보는 것이 도움이 될지 아니면 스피치 학원이나 면접 학원의 도움을 받는 것이 더 효과적일지 고민이 됩니다.

비슷한 경험이 있으셨던 멘토님들은 어떻게 극복하셨는지 그리고 혼자 연습할 경우 어떤 방식으로 준비하는 것이 좋은지도 조언 부탁드립니다.

 감사합니다.