‘이 습관 하나만은 꼭 지키라’고 한다면?

성장과 자기계발에 있어서, 작지만 큰 차이를 만드는 습관이 있으셨다면 궁금합니다
실제로는 일상 속 작은 습관 하나가 장기적으로 큰 효과를 주는 경우가 많더라고요!!

- 하루 계획을 짧게라도 기록하는 습관

- 매일 조금씩 학습하거나 연습하는 루틴

- 사람과 소통하거나 피드백을 받는 습관

이런 작은 것들이요!

멘토님 경험 기준으로, ‘이 습관 하나는 정말 효과적이었다’ 싶은 사례가 있으셨는지 여쭤봅니다!