편입 준비하면서 멘탈 깨질 때

안녕하세요. 멘토 취보취뽀입니다. 문의주신 내용에 답변드립니다.

멘탈은 누구나 다 깨집니다.. 공부하기 싫은데 이게 맞는지도 모르겠고.. 스트레스가 많을겁니다. ㅠ 저라면 일주일에 하루는 좀 리프레쉬를 해서 스트레스를 줄일거 같아요.

안녕하세요 편입 멘토 라떼입니다.

중간중간에 하기 싫은 날이나 힘든 날이 분명 와요. 너무 힘들 땐 본인이 좋아하는 일(e.g. 산책, 카페 가기, 맛잇는 거 먹기 등등) 잠깐잠깐 하면서 에너지 충전하는 것도 좋아요. 그럼에도 불구하고 계속 포기하게 된다면.. 거기까지도 본인의 능력이지 않나 싶습니다.

안녕하세요 편입 멘토 김토끼입니다.

저는 동기 부여 영상을 동기가 부여될 때까지 반복해서 보았습니다. 그리고 제가 이 고생을 하면서까지 얻고 싶은 가치는 무엇인지 일기에 늘 적는 습관을 가졌습니다. 그리고 노력에 관한 명언들을 매일 아침적으며 스스로에게 노력하는 행동 자체가 좋은 것이라고 설득했습니다. 

안녕하세요 편입멘토 편입형아입니다.

아무래도 공부하며 힘들었던 적이 종종 있었던 것 같습니다.

그때마다 항상 마음을 리프레쉬하면서 초심을 다잡으려고 했던 것 같습니다.

힘든 것을 흘려보내는 마음가짐이 중요한 것 같습니다.

안녕하세요, 편입멘토 LSH입니다. 글쎄요, 저는 그냥 군대에서 준비했고, 떨어져도 손해볼게 없다는 생각으로 했습니다. 실제로 합격을 해서 정말 좋은 기회로 만들기도 했고. 할 때는 떨어져도 상관없다는 식으로 하고 시험 볼 때는 꼭 붙겠다는 마음가짐이 필요한거 같습니다. 

안녕하세요, 편입 멘토 턴지입니다.

저 같은 경우는 학벌을 꼭 높이고 싶다는 마음이 너무 간절했었고, 무엇보다 전적대로 다시 돌아가고 싶지 않다는 생각이 정말 컸어요. 그래서 지칠 때마다 "전적대로는 다시 안 간다"는 다짐과 함께, 합격하고 나서의 행복회로를 계속 돌리면서 버텼던 것 같아요. ‘조금만 더 하면 끝난다’는 마인드로 하루하루 버텼고, 그게 결국 저를 끝까지 가게 만든 힘이었던 것 같아요.

안녕하세요. 편입 멘토 슈박입니다!

공부를 하다보면 당연히 슬럼프가 오고 멘탈이 깨질 때가 많이 옵니다. 저 역시 9월부터 자체 모의고사를 매일 보며 변동되는 성적과 순위를 보는게 정말 힘들었습니다. 그럼에도 그냥 버텼습니다. 존버가 답이라는게 이때를 말하는 것 같습니다. 그냥 버티고 내가 해왔던 것들을 믿으면서 계속 해나가는 수 밖에 없습니다. 그만두면 나만 아쉬운겁니다. 기왕 해보겠다고 다짐하셨으면 포기하지 않고 일희일비하지 않는 마음으로 임하시길 바랍니다.